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Yoga Unlimited Perca Shakti Johannsen | yogaguide

Yoga öffnet uns die Tür zu einem Leben, das wir als leichter und reicher empfinden. Percy Shakti Johannsen lebt diesen Lifestyle und öffnet uns in seinem ersten Buch »Yoga unlimited« die Augen, um Balance in (fast) jeder Lebenslage zu finden. Nach einem schweren Unfall konnte er sich monatelang kaum bewegen. Bis Yoga sein Leben völlig veränderte – körperlich, geistig und seelisch.

Zentrales Element in Percys Einstellung zu Yoga ist der Atem. „Wer bewußt atmet, ist voll in seiner Kraft, schneidet sich nicht ab von seinen Ressourcen, hat alles zur Verfügung und ist im Fluss. Wenn du tief und ruhig atmest, kann dich nichts aus dem Gleichgewicht bringen. Und mich auch nicht.“

Der Begründer des modernen Yoga, Patanjali, schreibt in der Yoga-Sutra 2.46: „Die Stellung sollte stabil, kraftvoll und angenehm sein.“ „Das Gleiche gilt für unser Leben. Wahres Yoga beginnt nämlich jenseits der Matte,“ so Percy, „jenseits von Körperübungen, Pranayama und Entspannung, es beginnt in einer Lebenseinstellung, die unseren Umgang mit anderen Menschen prägt.“

yogaguide.at meint:  Percy, der eine neue, lebenszugewandte und zeitgeistige Generation von Yogis verkörpert, übersetzt in »Yoga unlimited« die jahrhundertealte Lehre des Yoga ins Heute und animiert uns, unser Leben zu achten – und vor allem zu feiern! Er gibt zahlreiche Übungen, Meditationen und Rituale in die Hand, mit denen der Yoga-Spirit auch im Alltag gelebt werden kann. Jede im Buch angeführte Übung soll sehr viel bedeutender werden, wenn der Leser den wichtigsten Aspekt - die nachhaltig tiefe Atemtechnik - beachtet. Ein inspirierendes Buch, vollgepackt mit persönlichen Geschichten, Fotos und Praxistipps, das uns immer wieder daran erinnert: Alles ist Yoga – oder, wie es in Percys Heimat Bayern heißt: „Ois is Yoga.

Der Autor
Yoga unlimited Percy Shakti Johannsen | yogaguide
Percy Shakti Johannsen
(*1976) startete seine Karriere als Produktionsleiter beim Musiksender MTV. Nach einem Sportunfall entdeckte er Yoga für sich und sattelte nach einer dreijährigen Ausbildung um auf Yogalehrer. Heute ist er Inhaber des Namasté-Yoga-Studios, organisiert das Namasté-Yoga-Festival und leitet weltweit Yoga-Reisen, -Workshops und -Retreats. Er ist Ausbilder und Pionier der deutschen SUP-Yogalehrer und hat als einer der ersten die neue Trendsportart „Stand-up-paddling“ mit Yogaübungen kombiniert. Mit seiner Frau und vier Kindern lebt er in Herrsching am Ammersee.
www.namaste-yoga.de                Foto © Stefan Eisend


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yogaguide.at
verlost in Kooperation mit dem Kailash Verlag 3 Exemplare von
»Yoga unlimited« von Percy Shakti Johannsen

Um an der Verlosung teilzunehmen, senden Sie einfach das vollständig ausgefüllte Formular.

Teilnahmeschluss:  22. Dezember 2016

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Wo beginnt wahres Yoga? sagt Percy Shakti Johannsen

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